Viszlát, szülői (munka)közösség!
Szemtelenül gyorsan elrepült ez a 19 év. Nincs többé közös nevező keresés (szülői), nulladik óra miatti koránkelés, és különórára való hivatkozással minden hétfő délután más konyhájában kávézgatás se…
Mondjuk az utóbbi két év folyamatos civakodása – a kötelezően ránk váró kiadások miatt – pont nem fog hiányozni. Kis közösségek jól szemléltetik a nagy egészre jellemzőt. A maroknyi barátságos, kedves, segítőkész mellett a sumákolók, a megmondók, az álszenteskedők mind köztünk élnek, és az akarattalanul létrejött közösségben akárhogy is szeretnéd, nem nagyon kerülheted el őket.
Amikor feladat van, akkor vagy meghúzódsz a háttérben – lesz, ami lesz úgy, ahogy majd másvalaki megoldja –, és csak sodródsz az eseményekkel, vagy a(z amúgy közös) cél érdekében vállalod, hogy beleállsz a történetbe. Akkor is, ha azok, akik sokkalokosabbak mindenben is, mint Te, tulajdonképpen tevőlegesen amúgy semmit SE akarnak tenni a közös ügy érdekében, de van véleményük ofkórsz, és azt a tudomásodra is hozzák szép magyar szokás szerint.
Ötletük!? Ja, az nincs, de a tied az tuti nem jó, túl drága (vagy túl olcsó), túl kevés (vagy túl sok), túl személyes (vagy túl személytelen), és ezért őőő biztos nem ad egy fillért sem, és amúgy is miért fizetné be az osztálypénz rá eső részét, amikor azt már mindenki más megtette, és van ott elég pénz a kiadásokra. Na. Nem szoktam tanácsot adni, de annak idején én is kaptam, és mivel nem használom már semmire, ezért továbbadom. Ne legyél SZMK-s. SOHA. (Én sem fogadtam meg a tanácsot, viszont volt már egy iskolás gyerekem, így a saját hibámból tökéletesen tudtam tanulni…) Ja, hogy már az vagy… Akkor legyen szerencséd!
Ha konfrontálódsz, csak jó indítékkal tedd. Sose vegyél fel olyan (stílusú) kesztyűt, amit próbálnak rád kényszeríteni. Azt gondolsz róla, amit csak akarsz, de ne mondd ki, ne írd le! Te csak szépen legyél aranyos és kedves. Azzal nem tudnak mit kezdeni.
Leánygyermeknél sosem voltam SZMK-s, de szerettem volna, ha méltón búcsúznak és mondanak köszönetet az elmúlt évekért az őket tanítóknak, ezért beszálltam Milán anyu mellé a harcba. Jó zsaru-rossz zsaru (naVAJonmelyikvóótamén?) felállásban megvívtunk minden csatát, ami kellett ahhoz, hogy végül a gyerekek büszkén és elégedetten álljanak ott az utolsó napjukon.
Aztán, mintha nem lett volna elég az elmúlt hetekre a sok hülye… még ez az eső is… A szomorú hétvégi időjáráshoz mit is ajánlhatnék, mint egy vidám reggelit! Becsületes neve? Hát az nincs, de ez nem ok arra, hogy ma a tojásból, a sonkából, a sajtból rántotta legyen.
Hozzávalók (4 fő részére)
8 db zsemle
12 szelet sonka
12 szelet sajt
10 dkg reszelt sajt
6 tojás
só, bors, vegeta ízlés szerint
Elkészítés
Zsemléket bevágjuk (nem a kukába). Csak úgy szimplán, három zsebet szabunk rá, hogy legyen hova betölteni az extrákat. Sonkát, sajtot félbevágjuk és egyesével megtöltjük a zsömit. Tojásokat felütjük, ízesítjük sóval, borssal, vegetával és kézi habverővel habosra keverjük. Megtöltött zsömik mindkét oldalát tojásba mártjuk, majd sütőpapírral borított tepsire sorakoztatjuk őket.
Maradék tojással nyakonöntjük, reszelt sajttal megszórjuk, majd -180°C fokon- 20-25 perc alatt készre sütjük, és ha kész sok zöldséggel jól megesszük!
Ch 1 db-ban: 33 g
Ch 1 adagban (2 db zsemle): 66 g
Ezek a receptek is érdekelhetnek
Rizotto a la Panka
Rizs, kicsit másként, mint ahogy általában esszük. A gombás, parmezános rizottót tálalhatjuk vegetáriánus főételként vagy köretként.
Mákos linzer a la Panka
Mákkal, szénhidrátcsökkentett liszttel és diabetikus lekvárral készítve a linzer diétás finomság - akár szilveszterkor is fogyaszthatjuk!
Reszelt almás sütemény
Egy aduász sütemény, amelyhez mindig van otthon alapanyag, és amit szabadon turbózhatunk extra feltétekkel.
Kaya (malajziai kókusztojás lekvár) cukormentes karamellel
Gazdag és aromás lekvár, amely tökéletes pirítóshoz, de mehet a buggyantott tojás alá, locsolhatod szójaszósszal, keverheted joghurtba.
Csirkemell fűszeres őszibarack mártással
A csirkemellhez tálalt cukormentes barack kompót püré a kurkumától és a karamellizálódott hagymától lesz mennyei.
Sajtos sonkás tojásos tortilla
Ez a Panka-féle tortilla klassz alternatívája a fullos tojásos reggeliknek vagy akár a melegszendvics-vacsoráknak. Sok salátával tálaljuk!
Post-it alias gumisüti
A cukormentes gumisüti szuper vendégváró, ha diabéteszes gyermek érkezik hozzánk - akár halloween bulira.
Lecsós csirkemell
A nyár utóízeit varázsolja elénk ez az egyszerű főétel Gódor Pankától, amit akár a ránk fonnyadt zöldségekből is összedobhatunk.
Rakott kelkáposzta bulgurral
A diabéteszes diétában legtöbbször bulgurra cseréljük a rizst a rakott ételekben a lassabb felszívódás miatt. Rakott kelkáposzta Diab diéta a la Pankától.
Támogasd a munkánk!
Csatlakozz közösségünkhöz önkéntesként, ha teheted, adománnyal segítsd alapítványunkat, vagy cégeddel vegyél részt egy-egy projektünk megvalósulásában! Nézd meg, mennyi mindent tudunk megvalósítani a támogatásoddal!