Fura dolgok érdekelnek. (Tudom magamtól is, nem kell emlékeztetni rá!) Indulása óta követek egy oldalt a fészbúkkon – nem inspirációs célból – csupán csak, mert szeretem a hülyeséget. Jól tudok szórakozni V. Irén főzőcskéjén (a zenei vonalat most hagyjuk), mégha leginkább csak kommenteket járok oda olvasni, akkor is. De most nem róla lesz szó. Szóval van egy oldal, ami példa. Érték nélkül mondjuk, de elrettentésnek kiválóan használható, ha bárkinek nem tecccik, amit főztem.

Aktuális kedvencem az „iskolakezdési akcio: Valaszthato 32es pizza + 2 kobanyai = 2500ft lehet rendelni! barmi extra + penz ✌????????” De náluk „sült csìrke is van ! Sütyük tepsistőlis 1490 kőretnek amit kértek”. Ha ahhoz sincs gusztusod választhatsz „gojo meg szoszt 1450 ft csipos +100f mmmm????????????”

Rendelni akartam én is tőlük egy hejjjes sírási szótárt, de az épp nem volt a napi ajánlatban, talán holnap… Úgyhogy kénytelen voltam mégiscsak összedobni én az ebédet, hogy legyen recept hétvégére. Leánygyermekkel együtt csináltuk. Ő küldte a TikTok videót, én meg megfőzhettem. Eredetileg penne tésztával volt, de Ő rizzsel kérte, ti meg csináljátok úgy, ahogy akarjátok.

Hozzávalók (3 fő részére)

• 60 dkg csirkemell
• 20 dkg kockázott bacon szalonna
• 3 evőkanál mustár
• 2 evőkanál mézpótló
• 2 gerezd fokhagyma
• 200 ml tejszín
• Só
• Bors
• Kb. 2 dl víz

Elkészítés

Csirkemellet felkockázzuk, sózzuk, borsozzuk. Mézet mustárral és a zúzott fokhagymával összekeverjük, majd a húsra borítjuk. A baconszalonna kockákat serpenyőben megpirítjuk, majd tálba szedjük. Zsírjába mehet a cuccos csirkemell, amit kb. 15-20 perc alatt készre sütünk. Ekkor mehet rá a tejszín és a víz, összeforraljuk, visszaborítjuk és már készen is vagyunk.

Ch teljes mennyiségben (köret nélkül): 15 g

Gódor Panka

Receptek diabosoknak rovatunk szerzője végzettségét tekintve szakács. Lánya 2008 óta diabéteszes. Panka a családja számára bevált recepteket osztja meg velünk hétről hétre, köztük sok-sok édességgel. Diab Diéta a la Panka oldalát itt érhetitek el.