
(K)pop cake
Mindenkinek van egy álma. Az Övé a KRE-BTK keleti kultúra szak volt. Igaz a koreai, de az évek óta nem indul, így nagy duzzogva maradt a japán. Amikor megjött az sms, hogy felvették, mondtam neki, hogy elő azt a dzsint, és kívánhat hármat. Rendes gyerek, csak egy dolgot kért. (Aztán mire megsütöttem pont lebetegedett, de seráfütty édesre itt mindig van kereslet.)
Szívből gratulálok minden felvételt nyert diáknak, kívánok sok sikert és kitartást a tanulmányaikhoz ezzel a Bogikedvenccel!
Hozzávalók
- 43g negyedannyi édesítő
- 1 csomag zero vaníliás cukor
- 1 db nagyobb tojás
- 60 ml olaj
- 110 ml tej
- 120 ml kávé
- 1 csipet só
- 125 g dw-50% liszt
- 1/2 csomag sütőpor
- 35 g kakaópor
- 5 ek cukormentes baracklekvár
- 200 g olvasztott étcsokoládé
- 22 db fa hurkapálcika

Elkészítés
Az édesítőt, a zéró vaníliás cukrot és az olajat habosra keverjük, majd hozzákeverjük a tojást, a tejet és a kávét is.
Szárazanyagok (liszt, só, sütőpor és kakaópor) mehetnek egy tálba cseresznyézni, majd közvetlenül utána közös erővel bele is borulhatnak a tojásos izénkbe. A masszát 22×18 cm-es, sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük. Amikor kihűlt, tálba morzsoljuk, összekeverjük a baracklekvárral.
Nagyobb diónyi golyókat formázunk belőle (szám szerint 22-t), és a pálcikákkal egyesével mind felnyársaljuk. Olvasztott csokiba mártjuk, lecsepegtetjük a felesleget, és hungarocellbe szúrjuk, majd berakjuk a hűtőbe. Ha még marad kedvünk kevés olvasztott csokival díszítjük a tetejüket.
Ch 1 db-ban: 5,9 g
Piskóta-fázisok



Ezek a receptek is érdekelhetnek
Görög gyros pitában
Diab diéta a la Panka házi pitával készített gyrost, görög salátával, tzatzikivel és répasalátával. Ilyen egy igazi vitaminbomba ebéd!
Pirított csirke kesudióval
Szója, gyömbér és fokhagyma adja az alapízeket ebben az ázsiai zöldséges ételben. Ha nincs otthon rizsborotok vagy szezámolajotok, nyugodtan hagyjátok ki a receptből!
Kukoricapelyhes ropogós csirkemellfalatok
A legendás KFC-csirke újjáéledt Panka konyhájában. A kukoricapehelytől olyan ellenállhatatlanul roppanós a bundája.
Heti menüsor diabos gyermekeknek oviba, suliba
Ha mindennap te csomagolod az ételt diabéteszes gyermekednek az oviba, suliba, néha jól jön egy kis külső inspiráció, új receptötlet!
Fahéjas-szilvás pite
A legjobb dolog, ami a szilvával történhet, hogy fahéjjal megszórva pite készül belőle. Diab diéta a la Panka cukormentes sütije.
Mézes-mustáros csirke
Ma már mindennek van diétás veriója! Diab diéta a la Panka mézes-mustáros csirkéjébe mézpótló kerül, hogy Panka diabéteszes lánya is ehessen belőle.
Baconben sült sajtos-tejfeles csirkemell
Gyors és ütős főétel, ami salátával tálalva szinte 0 gramm szénhidrát. Így az ebédbe egy kiadós desszert is belefér!
Almás-pisztáciás kosárka
Egy rém egyszerű Diab diéta a la Panka-desszert, amit készíthetünk diétás verzióban, mézpótlóval, és hagyományos módon, hogy mindenki örüljön!
Wokban sült zöldséges tészta csirkehússal
Ha valami ázsiaira vagy csak változatosságra vágytok, ez a Diab diéta a la Panka recept könnyen elkészíthető, bátran álljatok neki!
Támogasd a munkánk!
Csatlakozz közösségünkhöz önkéntesként, ha teheted, adománnyal segítsd alapítványunkat, vagy cégeddel vegyél részt egy-egy projektünk megvalósulásában! Nézd meg, mennyi mindent tudunk megvalósítani a támogatásoddal!