Mindeközben a konyhában… Amíg férj küzd kint az elemekkel (babgulyást készít bográcsban), azért a szombati ebédet nem bízzuk a véletlenre!

A babgulyás sztoriját és receptjét itt találjátok >>>

Gofri (6 fő részére)

  • 250 g Szafi Reform Paleo süteményliszt
  • 6 tojás
  • 3 dl víz + víz (állás közben sűrűsödni fog a massza pótoljuk a vizet, hogy olyan legyen az állaga, mint az első sütésnél volt)

Elkészítés: Annyiranagyonbonyolult… Az összetevőket összekeverjük, majd kisütjük. Nálunk dia-wellness vanília öntettel, eperszósszal és IGAZI tejszínhabbal kerül a tányérra.

Dia-Wellness Vaníliás Hideg puding (4 adag)

Főzés nélküli!

  • 140 g DW pudingpor
  • 6 dl hideg tej(vízzel is elkészíthető)
  • Tejhez/vízhez hozzáadjuk a port. Kézi habverővel 3-4 perc alatt simára keverjük, a kívánt állag eléréséig.

Természetesen csak az kap majd desszertet, aki megette a babgulyást…

Ch gofri: 9,1g/db
Ch puding(tejjel készítve): 25g/adag

Gódor Panka

Receptek diabosoknak rovatunk szerzője végzettségét tekintve szakács. Lánya 2008 óta diabéteszes. Panka a családja számára bevált recepteket osztja meg velünk hétről hétre, köztük sok-sok édességgel. Diab Diéta a la Panka oldalát itt érhetitek el.

Ezek a receptek is érdekelhetnek

Támogasd a munkánk!

Csatlakozz közösségünkhöz önkéntesként, ha teheted, adománnyal segítsd alapítványunkat, vagy cégeddel vegyél részt egy-egy projektünk megvalósulásában! Nézd meg, mennyi mindent tudunk megvalósítani a támogatásoddal!

Támogatom

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Iratkozz fel hírlevelünkre!
Amire számíthatsz: havi rendszerességgel hírek a legújabb diab eszközökről, szakmai cikkek, információk és beszámolók a Szurikáta-programokról, diétás receptek pontos szénhidrátokkal.
Amire számíthatsz: havi rendszerességgel hírek a legújabb diab eszközökről, szakmai cikkek, információk és beszámolók a Szurikáta-programokról, diétás receptek pontos szénhidrátokkal.
Iratkozz fel hírlevelünkre!