A helyzet súlyos, de nem reménytelen… Jelentem, már minden konyhai berendezés működik, csak asszony nincs, aki főzzön. Rémesen unalmas még mindig arra kelni reggel, hogy a dobozok csak kitartanak (lehet az idők végezetéig…)
Persze a becsomagolás is hónapokig tartott, kifele miért is menne priccprocc!?
Tegnap épp csípőre tett kézzel álltam valahol a konyhaszekrény és a dobozok között félúton, és azon morfondíroztam, hogy a harmadik fiókba vajon az eszcájgot vagy a fakanálgyűjteményemet pakoljam, mikor Apa megszólalt a hátam mögött.
– Mi a baj?
Tipikus női válasz:
– Semmi! (persze AZZAL a minden IS b+ hangsúllyal) Napok óta pakolok, de semmi látszatja.
Előbb körbe-, majd rám néz.
– Ne mondd már, hogyne lenne!
Egyre nagyobb a kupi.
Köszönjük Emese!
Amúgy tényleg.
De világítás még mindig csak nyomokban, így este kevésbé látszik reménytelennek a helyzet.
Ennek ellenére nem hagylak Titeket recept nélkül.
Különlegessége is van a mai sütikének… mégpedig az, hogy ez az egyik nagy kedvencem.
Utoljára ráadásul nem is én sütöttem, hanem Apa, meglepetésből, a (mindegyishanyadik) szülinapomra.
Köztudott, hogy férj nem igen járatos a konyhában, így egyből tanulsága is van a sztorinak: ha neki sikerült, akkor tuti bárki el tudja készíteni! 🙂
A kávéfőzőt megtalálja, de a tortaformát eszébe sem volt sosem keresgélni.
De a kényszer nagy úr…
Az óvatlanul feltett kérdésre (Mit szeretnél a születésnapodra?) nem várt választ kapott: „Süss nekem egy tortát!”
És úgy is lett!
Hogy kicsit könnyítsek a helyzetén, a receptet megkapta kinyomtatott formában, és a hozzávalókat is megtalálta a spájzban.
Hozzávalók
· 25 dkg zabkeksz
· 1 ek cukrozatlan kakaópor
· 1 csipet só
· 4 ek olvasztott vaj
· 300 g mogyoróvaj
· 500 g mascarpone
· 12 g negyedannyi édesítő
· 4 dl habtejszín
· 1 teáskanál vanília kivonat
· 1 marék sózatlan pörkölt mogyoró
· Kb. 1-2 ek reszelt étcsokoládé
Elkészítés
A zabkekszet, a kakaóport és a sót késes robotgépbe tesszük és morzsás állagúra aprítjuk. Ennek hiányában a kekszet zacskóba dobáljuk, konyharuhába tekerjük és a húsklopfolóval ellátjuk a baját. Mindeközben azért igyekezzünk vigyázni a saját, a környezetünk, és a berendezési tárgyaink testi épségére. A morzsát az olvasztott vajjal elkeverjük, majd egy tortaforma aljába nyomkodjuk. 15 percre hűtőbe tesszük, majd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 10 percre magára hagyjuk, amíg kissé aranybarna színt kap.
Mindeközben a mogyoróvajat, a mascarponét, az édesítőt, egy csipet sót és a vanília kivonatot egy tálba borítjuk és krémesre keverjük. Belekeverjük a fele habtejszínt is és az egészet összeforgatjuk.
Tésztát idő elteltével sütőből kivesz, békén hagy.
Végül a kihűlt kekszalapra halmozzuk a mogyoróvajas krémet és elegyengetjük, erre mehet a maradék tejszín, habbá verve, amit durvára vágott földimogyoróval és/vagy reszelt csokival szórunk meg.
Mint minden jó illatú… másnap ez is finomabb!
Ch tartalom teljes mennyiségben: 150 g
Ch tartalom 1 szeletben (12 szeletre vágva): 12,5 g
Ezek a receptek is érdekelhetnek
Rizotto a la Panka
Rizs, kicsit másként, mint ahogy általában esszük. A gombás, parmezános rizottót tálalhatjuk vegetáriánus főételként vagy köretként.
Mákos linzer a la Panka
Mákkal, szénhidrátcsökkentett liszttel és diabetikus lekvárral készítve a linzer diétás finomság - akár szilveszterkor is fogyaszthatjuk!
Reszelt almás sütemény
Egy aduász sütemény, amelyhez mindig van otthon alapanyag, és amit szabadon turbózhatunk extra feltétekkel.
Kaya (malajziai kókusztojás lekvár) cukormentes karamellel
Gazdag és aromás lekvár, amely tökéletes pirítóshoz, de mehet a buggyantott tojás alá, locsolhatod szójaszósszal, keverheted joghurtba.
Csirkemell fűszeres őszibarack mártással
A csirkemellhez tálalt cukormentes barack kompót püré a kurkumától és a karamellizálódott hagymától lesz mennyei.
Sajtos sonkás tojásos tortilla
Ez a Panka-féle tortilla klassz alternatívája a fullos tojásos reggeliknek vagy akár a melegszendvics-vacsoráknak. Sok salátával tálaljuk!
Post-it alias gumisüti
A cukormentes gumisüti szuper vendégváró, ha diabéteszes gyermek érkezik hozzánk - akár halloween bulira.
Lecsós csirkemell
A nyár utóízeit varázsolja elénk ez az egyszerű főétel Gódor Pankától, amit akár a ránk fonnyadt zöldségekből is összedobhatunk.
Rakott kelkáposzta bulgurral
A diabéteszes diétában legtöbbször bulgurra cseréljük a rizst a rakott ételekben a lassabb felszívódás miatt. Rakott kelkáposzta Diab diéta a la Pankától.
Támogasd a munkánk!
Csatlakozz közösségünkhöz önkéntesként, ha teheted, adománnyal segítsd alapítványunkat, vagy cégeddel vegyél részt egy-egy projektünk megvalósulásában! Nézd meg, mennyi mindent tudunk megvalósítani a támogatásoddal!